the echo retreats
vem reconectar-te connosco
Imagina uma semana na qual restabeleces a tua ligação vital à natureza e aos elementos, conheces novos amigos, surfas, crias recordações inesquecíveis e assistes a pores-do-sol deslumbrantes que iluminam o horizonte.
No The Echo Retreats, convidamos-te a participar numa experiência imersiva de reconexão. Com o oceano. Com a natureza. Contigo.
porquê os nossos retiros
desconecta-te para te reconectar
Escapa ao barulho quotidiano e mergulha no ritmo do oceano. Experimenta a força transformadora da natureza e encontra a paz interior e energia renovada.
conexão mente-corpo
Surfar é meditação em movimento. Aprende a estar no momento, a ultrapassar os teus limites e a descobrir uma ligação mais profunda entre a tua alma e o oceano.
torna-te parte da nossa comunidade
Encontra pessoas de pensamento semelhante que partilhem a tua paixão pelo surf e o crescimento pessoal. Forja amizades duradouras e torna-te parte da nossa família.
o que está incluído
Mergulha numa semana de transformação com as nossas atividades e comodidades cuidadosamente selecionadas.
Sessões de surf
Aulas de surf diárias com instrutores certificados
Cura sonora
Experimenta o poder terapêutico do som e da música
Atenção plena
Workshops guiados de atenção plena para melhorar o foco e a presença
Trabalho de respiração
Aprende técnicas de respiração poderosas para o teu dia a dia
Enraizamento
Conecta-te com a natureza através de práticas e exercícios de enraizamento
Meditação
Sessões de meditação para acalmar a mente e aumentar a consciência
Alojamento
Sente-te em casa na nossa villa totalmente equipada
Refeições
Três refeições nutritivas por dia estão incluídas na tua estadia
Summer Retreat '25
€ 1,250
por pessoa
Aproveita a oportunidade para participar no nosso próximo retiro de surf, transformação e reconexão, onde vais apanhar ondas épicas, relaxar na praia e deixar que a energia do oceano recarregue o teu espírito.
- 5 dias de aulas de surf com instrutores experientes
- Sessões de mindfulness e meditação
- Alojamento confortável na nossa vila
- 3 refeições nutritivas por dia
- Equipamento de surf completo fornecido
- Sessões de sound healing e trabalho de respiração
- Práticas de conexão à terra
- Transfer diário para a nossa escola de surf